Nuestra Cotidianidad fue afectada tras anunciarnos que estaríamos aislados socialmente por culpa de la pandemia que actualmente afecta al mundo. La cotidianidad a la que estábamos acostumbrados se ha visto forzada a cambios al quedamos varados en esta cuarentena involuntaria, donde las únicas opciones para comunicarnos son: la vía móvil o PC.

Sin embargo las Apps como Whatsapp, Skype, Zoom, Samsung Health y Telegram han venido a facilitar la conexión remota e incluso mantener una buena condición física como es el caso de Samsung Health, en este articulo te daremos algunos Tips para sobrellevar el aislamiento social.

Todos teníamos planes de cómo esperábamos que fuera este año. Puedo apostar que sonreíste mientras pensabas ¡2020 sorpréndeme! “Y vaya que nos ha sorprendido a todos”.

.Aunque estamos en esta situación que afecta a todo el mundo y con este distanciamiento social que nos impiden cumplir con las “metas” que nos habíamos propuesto, este es el tiempo que necesitábamos para romper con nuestra realidad y “empezar desde cero”.

Muchos queremos volver a ser quienes éramos, sin aprovechar este tiempo de forma positiva. En lo que retomamos nuestras vidas, te traigo ideas de cosas que puedes hacer, durante el confinamiento y que podrían continuar siendo parte de tu diario vivir, como el futuro Superman o Superwoman:

Trata de mantener control de tu tiempo en Cuarentena

Aunque estamos en la casa, en ropa interior, con acceso a internet y “cansados de descansar”, lo mejor que puedes hacer es crear una mini-rutina, ya sea que estés trabajando desde casa o no, dónde establezcas qué quieres hacer y cuánto tiempo te puede tomar.

Aprovecha para conectar con tus familiares y amigos

Si ya pagaste el internet o el vecino ha sido mega generoso con la clave en estos días, usa sabiamente está herramienta para conectar con las personas que son parte importante de tu vida y por esta situación no has podido ver. Este es el momento de aprender a quererse de lejos y con mascarillas.

Tambien si quieres aprender a cómo no pedir el internet del vecino prestado, en este enlace te dejo cómo obtener internet gratis para que puedas quedarte en casa tranquilo.

Aprende algo nuevo en la Cotidianidad de la Cuarentena

Muchos quieren aprender inglés, a coser, a bailar salsa, entre otros. Con voz de locutor comercial hoy te digo: ¡Este es tu momento! Usa el ciberespacio para aprender algo interesante y funcional que le “sume” a tu vida. Te aseguro que puedes aprender algo novedoso mientras juegas Parchís o Candy Crush.

Jugar no es lo único para hacer en tu tiempo libre. Existen muchos cursos gratuitos a los que puedes afiliarte o conseguir un profesor particular para aprender otro idioma.

Mueve el esqueleto en Cuarentena

Ya sea que quieras hacer zumba conmigo @jloro02#FollowMeOnIG #ZumbaConJLo o simplemente ponerte Fit, enfócate en encontrar un lugar en casa y un momento del día donde puedas fusionar tu cuerpo y mente. ¡Libera el Vegeta que llevas dentro!

Para lograr lo descrito en los párrafos anteriores, puedes auxiliarte de algunas aplicaciones que ayudan a organizar tareas, conversar con alguien que tenga más experiencia, acompañarlo con comida y un traguito o dejándome tus preguntas al final este artículo.

Conclusión

Muchos dirán frases súper clichés sobre todo lo que debes y no debes hacer en esta cuarentena, por experiencia puedo decirte que lo mas importante es conservar la buena salud física y mental y tratar de no caer presos en el camino. Este tiempo debe servirnos para modificar nuestras metas o reorientarlas hacia un nuevo y mejorado futuro. 

Simplemente podemos decir que la cotidianidad sería nuestra nueva covidianidad, espero que les haya gustado esta pequeña guía. Apoyenos y dejen sus comentarios.

Categories: SaludHome

3 Comments

Jhonny Enmanuel López · May 25, 2020 at 12:34 am

No te quedes con esta info. Please like and share.

Raymond · May 25, 2020 at 11:55 am

Me encantó!

Odlanyer · May 25, 2020 at 2:46 pm

Me gustó este artículo y me gustaría saber cómo puedo mantener una buena salud en esta época algunos consejos y aplicaciones

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